CONI

JUDO WINTER CAMP 2022

DAL 2 AL 5 GENNAIO A CORRIDONIA (MC)

FIJLKAM

Il Judo nel Dojo
ASD DOJO KENSHIRO ABBE - Gruppo Marche - Dal 1974
02 - 05 Gennaio 2022
Il Judo, una grande eredità da preservare
L’IMPORTANZA DI CHIARIRE LO SCOPO
M° Corrado Croceri 6° Dan

(Maestro di Judo – Internazionale – Pluri Campione d’Italia negli anni ‘70)

Il Maestro ha praticato il Judo di alto livello si è specializzato nella Formazione con lo scopo di ridare al Judo il suo Valore Educativo, Sociale e Culturale, l’unica possibilità di riscatto del Judo: “Un illustre sconosciuto”.

Il Rispetto
Le strategie d’insegnamento più efficaci per conquistare tutti
In questo Winter Camp 2022
Come scegliere il tema da trattare e le tecniche più adatte allo scopo.
Un'occasione utile per capire meglio come apprendere, come allenarsi, come aiutarsi, come insegnare, come approfondire e infine: come migliorare.

Location

DOJO KENSHIRO ABBE - GRUPPO MARCHE

VIA SANTA CHIARA - 62014 - CORRIDONIA (MC)

PROGRAMMA

I fondamenti del Judo Kodokan del Prof. Jigoro Kano l’uso corretto degli esercizi di base la giusta proporzione tra il Nage waza e il Katame waza.

Nella rivista Kokushi (N° 24) pubblicato nel 1900 J. Kano scrive:

  1. Per il gradoShodan: (1° Dan) e per i gradi inferiori la pratica del Nage waza deve occupare il 70/80% del tempo mentre per la pratica del Katame waza il 20/30%
  2. Per gradi superiori al: (1° Dan), il Nage waza deve occupare il 60/70% del tempo mentre per la pratica del Katame waza il 30/40%

Domenica 02 Gennaio

Mattina

Ore 10:00 / 12:00

LEZIONE PRATICA

Tecnica e Didattica:

Riscaldamento con Esercizi di base: 

Shisei / Shintai / Tai sabaki
La posizione (Shizentai) e spostamenti (Tai sabaki – Ayumi ashi – Tsugi ashi – Mae mawari sabaki, Ushiro mawari sabaki).

Nage waza: Progressione didattica dei principi di azione nelle tecniche di lancio: “Forma Tecnica – Opportunità, (Tempo/Spazio).

Teoria e Pratica: Nella progressione didattica si affronterà il tema su come e perché è necessario dare la precedenza allo studio del principio che sottende la soluzione tecnica nell’apprendimento del Nage waza, (Tachi waza).

Pomeriggio

Ore 17:00 / 19:00

LEZIONE PRATICA

Tecnica e Didattica:

Riscaldamento con Esercizi di base:

Ukemi waza: Abilità nelle tecniche di caduta: Progressione didattica sulla forma e sull’applicazione di: Ushiro / Yoko / Mae mawari ukemi

Nage waza: Teoria e pratica – metodologia applicata all’apprendimento delle tecniche di lancio dalla posizione eretta (Tachi waza).

Randori: Esercizi e progressioni didattiche (Tandoku renshu – Sotai renshu – Uchikomi – Nage komi – Kakari geiko) per apprendere l’uso corretto del principale esercizio del Judo KDK: “Randori”.

Lunedì 03 Gennaio

Mattina

Ore 10:00 / 12:00

LEZIONE PRATICA

Nage waza: Teoria e pratica – metodologia applicata all’apprendimento delle tecniche di lancio dalla posizione eretta – (Tachi waza)

Progressione didattica sulla rottura di posizione.

  • Kuzushi – Distruggere la posizione di Uke (Squilibrio in otto direzioni – Happo no Kuzushi).
  • Tsukuri – Ricostruire la posizione ideale del corpo di Tori e Uke per eseguire il lancio (proiettare).
  • Kake – Posizione finale che consente la proiezione.

Ashi waza: Progressione didattica

Pomeriggio

Ore 17:00 / 19:00

LEZIONE PRATICA

Nage waza: Teoria e pratica – metodologia applicata all’apprendimento delle tecniche di lancio dalla posizione eretta – (Tachi waza)

Progressione didattica sullo spostamento avanti e indietro (Shintai) sia con il piede destro, sia sinistro nonché la capacità di ruotare (Tai sabaki). L’importanza dell’uso di Tsugi ashi e infine sul controllo del gesto tecnico fino alla proiezione finale (Zanshin).

Koshi waza: Progressione didattica

Martedì 04 Gennaio

Mattina

Ore 10:00 / 12:00

LEZIONE PRATICA

Come studiare il Randori”.

Es. di Randori no Kata e Shiken Shobu no Kata:

Che cosa è – Come e Perché si utilizza il Kata per la formazione completa dell’aspirante Judoka?

Come l’applicazione pratica del modello di riferimento (Kata) ridà equilibrio al Randori?

Ogni Kata ha obiettivi diversi:

Per lo Shiai: Nage – Katame – Kime no Kata

Per l’estetica: Ju no Kata / Koshiki no Kata.

Pomeriggio

Ore 17:00 / 19:00

LEZIONE PRATICA

Progressione didattica sul tema delle tecniche di difesa Go – Chowa – Yawara (Bogyo no waza) per apprendere le combinazioni di tecniche.

Tecnica e Didattica:

Es. Sotai Renshu sulle tre forme di difesa Go – Chowa – Yawara e Renraku waza studio delle combinazioni classiche.

Renraku waza – Progressione didattica

Kakari geiko – Un esercizio ideale per apprendere le varie combinazioni di tecniche.

Mercoledì 05 Gennaio

Mattina

Ore 10:00 / 12:00

LEZIONE PRATICA

Kaeshi waza – Alias: Attacco prima, Attacco durante Attacco dopo l’importanza di accogliere l’iniziativa di Tori per sfruttarla a proprio favore.

Progressione didattica sul tema dei contrattacchi.

Metodologia Tecnica e Didattica:

Kaeshi waza: Progressione didattica

Es. Tandoku renshu – Sotai renshu

Pomeriggio

Ore 17:00 / 19:00

LEZIONE PRATICA

Katame waza: Nelle Competizioni del Kodokan il Ne waza era generalmente poco usato:

Il Kodokan iniziò a incrementare lo studio delle tecniche di controllo nel 1900.

Nel 1914 Il Kosen Judo all’interno dell’Università Imperiale di Tokyo raggiungeva un ottimo livello.

Metodologia, Tecnica e Didattica:

Katame waza / Ne waza: Es. Osae waza – Shime Waza – Kansetsu waza

NOTA: il Programma può essere modificato in base al livello tecnico dei partecipanti.

INFORMAZIONI

Il livello di Judo minimo consigliato è 3° Kyu (cintura verde).

Per ragioni organizzative, dato l’esiguo numero di posti a disposizione, le iscrizioni che perverranno oltre la data di Mercoledì 29 Dicembre 2021 saranno accettate solo in caso di disponibilità di posti.

L’annullamento della prenotazione al Judo Winter Camp 2022 dovrà essere comunicato 5 giorni prima della data di arrivo, in questo caso verrà restituito il 50% dell’importo anticipatamente versato.

Ulteriori possibilità possono essere decise e concordate tra l’Insegnante o il Genitore con il Direttore Tecnico dello Stage: il M° Corrado Croceri.

OPZIONI DI ISCRIZIONE

Tutti i costi qui espressi escludono il pernottamento e i pasti e consentono l’accesso solo alle sessioni di allenamento.

Stage Intero

Mattino e Pomeriggio
90* 4 Giorni
  • Offerta valida fino al 19/12/2021
  • Accesso garantito al programma completo
  • Tutti i giorni, tutte le sessioni
  • * Spese di commissione Eventbrite escluse
PROMO

3 Giorni

Mattino e Pomeriggio
85* 3 Giorni
  •  
  • Scegli tu quando partecipare
  • Puoi entrare sia al mattino che al pomeriggio
  • * Spese di commissione Eventbrite escluse

2 Giorni

Mattino e Pomeriggio
70* 2 Giorni
  •  
  • Scegli tu quando partecipare
  • Puoi entrare sia al mattino che al pomeriggio
  • * Spese di commissione Eventbrite escluse

3 Giorni

Mattino e Pomeriggio
40* 1 Giorno
  • Scegli tu quando partecipare
  • Puoi entrare sia al mattino che al pomeriggio
  • * Spese di commissione Eventbrite escluse

Singola lezione

Mattino o Pomeriggio
25* Singola lezione
  • Scegli tu il giorno e l'ora
  • Puoi partecipare solo una volta
  • * Spese di commissione Eventbrite escluse

VITTO E ALLOGGIO

Ogni persona può organizzarsi come meglio crede per quanto riguarda il proprio soggiorno durante il Judo Winter Camp e la prenotazione dell’albergo è a cura del partecipante.

L’organizzazione per quanto riguarda il vitto (Prima colazione, Pranzo, Cena) durante i giorni di stage del Judo Winter Camp ha organizzato un servizio pasti per un massimo di 20 persone la quota pasti è di 30,00 € al giorno.

HOTEL CONVENZIONATO

Hotel Camerlengo Corridonia

HOTEL CAMERLENGO ***

Via S. Maria, 2
62014 Corridonia (MC).

Tel. 0733/432743 Cell. +39 392.35.55.979
Sito: www.hotelcamerlengo.com
Email: [email protected]

Sono a disposizione dei partecipanti allo stage 12 camere (2 singole, 3 triple – tutte separabili, 7 matrimoniali – di cui 4 divisibili) con trattamento di pernottamento e prima colazione.

Tariffa convenzionata per notte a camera: singola € 55, matrimoniale / doppia € 70.00, tripla € 90.

La struttura è dotata di ristorante interno, a gestione separata. Per info visita il sito Osteria dell’Olmo.

ALLOGGIO PRESSO IL DOJO

L’organizzazione durante i giorni di stage del Judo Winter Camp mette anche a disposizione la propria struttura tuttavia per ragioni di spazio e confort durante il soggiorno, concede la possibilità di dormire nel Dojo con proprio sacco a pelo, ai primi dieci iscritti.

  1. Prima Colazione Pranzo Cena per persona per giorno € 35,00
  2. Pranzo + Cena per persona per giorno € 32,00
  3. Prima Colazione € 3,00

Pens. Completa: a Pers. al giorno € 35,00.

1/2 Pensione: a persona – Prima Colaz. € 3,00 – Pranzo o Cena € 17,00 – Totale € 20,00

Per maggiori info e prenotazioni: ASD DOJO KENSHIRO ABBE – Gruppo Marche. Tel. +39 0733431350 – E-mail: [email protected]

Al di là di dove il partecipante deciderà di soggiornare, l’organizzazione, per quanto riguarda il vitto (Prima colazione, Pranzo, Cena), durante i giorni di stage del Judo Winter Camp, ha organizzato un servizio pasti per un massimo di 20 persone la quota pasti è di 30,00 € al giorno.

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